jump to navigation

TM un veselības pamats. jūnijs 15, 2015

Posted by meditācija in Uncategorized.
trackback

Kāds ir ieguvums no jaunāka bioloģiskā vecuma ?

Mazāk slimību, mazāk slimnīcās pavadītā laika.

Lielas ASV apdrošināšanas kompānija 5 gadu datu pētīšana  (1981. – 1985.) attiecībā uz 2000 cilvēku grupu, kuri praktizēja TM, parādīja, ka šajā grupā bija 2 reizes mazāk hospitalizāciju un ārstu izsaukumu uz mājām, nekā citās grupās.

Tika arī konstatēts, ka cilvēkiem, kuri vecāki par 40 gadiem un praktizē TM, ir daudz lielāka atlaide apdrošinoties, nekā viņu vienaudžiem kontroles grupā. Secinājums?

Ir iespēja ne tikai uzlabot veselību, bet arī samazināt savu bioloģisko vecumu. Turpmāk tiks piedāvāts dažu zinātnisko pētījumu apskats par TM fizioloģisko iedarbību un tās pozitīvo ietekmi uz ikdienas dzīvi.

Dziļas atpūtas fizioloģija

Visu minēto pētījumu analīze rāda, ka meditējošie TM laikā sasniedz dziļāku atslābināšanos, nekā kontroles grupa atpūšoties aizvērtām acīm, ko apstiprina ādas pamatpretestības, elpošanas biežuma un plazmalaktāta līmeņa mērījumi

Pozitīvais efekts bronhiālās astmas gadījumos

Bronhiālā astma – viena no tām saslimšanām, kuras norise tieši saistīta ar psiholoģiskā stresa līmeni. Rezultāti parāda, ka TM tehnikai ir labvēlīga ietekme uz pacientiem ar bronhiālo astmu. Tās efektivitātes pazīme ir stresa līmeņa samazināšanās.

https://lvveda.wordpress.com/3-nodala-vesels-prats-vesela-miesa/

images (2)

Advertisements

Komentāri»

No comments yet — be the first.

Komentēt

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Mainīt )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Mainīt )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Mainīt )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Mainīt )

Connecting to %s

%d bloggers like this: