jump to navigation

Transcendentālā meditācija pret smēķēšanu novembris 20, 2017

Posted by meditācija in Uncategorized.
add a comment

Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas datiem, viena trešā daļa no pasaulē pieaugušo iedzīvotāju skaita ir smēķētāji. Prognozē, ka 2020. gadā tabaka kļūs par vienu no galvenajiem nāves un saslimšanas iemesliem, katru gadu nogalinot vairāk kā 10 miljonu cilvēku.

Meta analīzē, tas ir, pētījumā par visām izmantojamām smēķēšanas atmešanas metodēm, kas publicēti žurnālos „Alcohol Treatment Quarterly” un „Journal of Health Promotion” transtendentālās meditācijas tehnika izrādījās divreiz efektīvāka par citām smēķēšanas atmešanas metodēm, ieskaitot farmakoloģiskās terapijas, personīgos nolūkus un pašpalīdzības metodes. Šis rezultāts ir ļoti nozīmīgs 25–30% smēķētājiem.

Pēc 6 mēnešu meditācijas jau 39% samazinājuši savus smēķēšanas paradumus, bet 32% ir pārtraukuši.

TM ietekmē psiholoģiskos smēķēšanas iemeslus. Tā palīdz pacientam sasniegt patīkamo stāvokli, kas kalpo kā „aizvietotājs” uzstājīgai, dažreiz pat nepārvaramai tieksmei paņemt cigareti.

http://ukpmc.ac.uk/articles/PMC2211376/reload=0;jsessionid=2oFV4do1WV9SR2r36tVD.139

http://www.doctorsontm.com.ua/disorders/smoking.html

http://www.tm.org.ua/ua/benefits-smoking-cigarettes.html#q02

http://tm-yoga.blogspot.com/2012/01/blog-post.html

Advertisements

Ķerot lielo zivi. Meditācija, apziņa un radošais gars novembris 2, 2017

Posted by meditācija in Uncategorized.
add a comment

 

Slavenais kinorežisors Deivids Linčs grāmatā “ķerot lielo zivi. Meditācija, apziņa un radošais gars” paver jaunu skatu uz metodēm, kā notvert idejas un attīstīt tās.

Linčs dalās pieredzē, ko guvis, pateicoties transcendentālajai meditācijai. “Ķerot lielo zivi” būs atklāsme ikvienam un jo īpaši palīdzēs cilvēkiem, kas meklē iespēju attīstīt savu radošo garu.

“Deivids Linčs izskaidro savu viedokli par radošo darbu [un] dalās atklāsmēs, ko saņēmis, praktizējot transcendentālo meditāciju. Izlasiet šo grāmatu – tā ir iespēja piekļūt vistuvāk Linča neizprotamajam prātam,” tā grāmatu raksturo “Rocky Mountain News”. “Grāmata, kas sniedz negaid

ītu baudījumu, ir tāda kā atslēga uz neizdibināmo. Linčs, patīkamā kārtā nebūdams didaktisks, toties i2 balles 3 balles zteikdamies skaidri, [..] apcer attiecības starp transcendentālo meditāciju un savu darbu un tādējādi paver durvis –vai vismaz spraugu – uz līdz šim neizdibināmajiem savas iztēles noslēpumiem,” raksta “The Boston Globe”. Savukārt pats Deivids Linčs sava fonda mājaslapā raksta: “Esmu praktizējis transcendentālo meditāciju vairāk nekā trīsdesmit gadu. Tā ir mainījusi manu dzīvi, manu pasauli. Es tāds neesmu vienīgais. Šo tehniku praktizē un par tās sniegto gandarījumu priecājas miljoniem cilvēku — neatkarīgi no vecuma, reliģiskās piederības vai dzīvesveida.”

Lasīt RU

https://www.litmir.me/br/?b=111065

Mahariši Ajūrvēdas klīnika, Malojaroslavec Oktobris 23, 2017

Posted by meditācija in Uncategorized.
add a comment

Pirmajā reizē, kad es ierados Malojaroslavecā, Pančakarmas Klīnikā uz konsultāciju pie slavenā vaidi Mukešu,  un pavadīju tur 4 dienas, veicot vairākas procedūras, uzreiz kļuva skaidrs, ka šurp ir jādodas uz pilnu kursu (16 dienas) pilnīgai organisma attīrīšanai no toksīniem.

Patīkami mājas apstākļi, paaugstināta uzmanība, rūpes, gādība, mājīgums un meditācija paceļ šo klīniku ļoti augstā līmenī.

Stingra diēta, eļļas masāžas, tvaika pirtis un citas procedūras ir harmoniskas un atbilstošas individuālajam ārstēšanas kursam, ko noteicis ārsts-vadji.

Gribētāju ir daudz, bet pagaidām vietu skaits ir ierobežotas, sakarā ar to, ka ir daudz pierakstu.

Labi, ka jau ir jaunās pančakarmas Klīnikas projekts un vieta, kur var uzsākt celtniecību, saskaņā ar Stapatjavēdu.

Sponsori, kas ieguldīs celtniecībā sniegs lielu ieguldījumu cilvēku veselības nostiprināšanā.

Tāda līmeņa Mahariši Ajūrvēdas klīnikas ir Vācijā Bad-Emsā un Indijā, tajās uzmanība tiek pievērsta ne tikai fiziskajam stāvoklim, bet arī apziņas līmenim, un tieši, ar transcendentālās Meditācijas apmācību palīdzību.

Daudzas slimības rodas no garīgās pārslodzes jeb garīgā stresa, no nepareizas ēšanas un dzīvesveida. Pančakarmas kurss palīdz katram izvēlēties pareizu virzienu savas veselības nostiprināšanai, neizdarīt kļūdas un iegūt prasmi baudīt dzīvi.

TM Skolotāja Olga Golubeva, Latvija, 2017

https://ayurvedalil.wordpress.com/

https://tmveda.wordpress.com/

Jaunā Deivida Linča filma «Paradīzes ēna» Septembris 18, 2017

Posted by meditācija in Uncategorized.
add a comment

Paradīzes ēna ir viena no festivālā ILLUMINATE pirmizrādes filmām.

Festivāls ILLUMINATE demonstrē šo filmu kopā ar citām interesantām, uz apziņu un sevis pilnveidi vērstām filmām. Tādas filmas pēta, ko šodien nozīmē būt cilvēkam uz mūsu planētas. Festivāls palīdz paplašināt cilvēku iespējas uzvesties daudz mierīgāk, būt laimīgiem un dzīvot “apgaismotāku” dzīvi.

Filmā tiek atspoguļotas transcendentālās Meditācijas (ТМ) kustības metamorfozes pēc dibinātāja Mahariši Maheš Jogi nāves.

Lai panāktu augstāku informētības līmeni par ТМ Linčs ļoti daudz ieguldīja savā talantā. Cilvēkiem ir jāsaprot, ka ТМ nav vienkārši kāds farss. ТМ jau daudzus gadus palīdz neskaitāmiem cilvēkiem visā pasaulē.

Filma mums atgādina, kas mēs esam patiesībā, atmodina sirdi un vairo mīlestību pret sevi un citiem cilvēkiem.

http://www.collective-evolution.com/2017/05/21/a-new-film-explores-the-transcendental-meditation-movement/

80% veiksmīgu cilvēku meditē jūlijs 17, 2017

Posted by meditācija in Uncategorized.
add a comment

Vienmēr jāpatur prātā, ka ir kāds iedarbīgāks veids sasniegt savus augstos mērķus.

Tims Ferriss (Tim Ferriss), rakstnieks un “Tima Ferrisa Šova autors”, (The Tim Ferriss Show) savā iknedēļas programmā aptaujāja vairākus slavenus speciālistus, atlētus, pasaules klases slavenības un zinātniekus, un konstatēja, ka vairāk kā 80% sekmīgu cilvēku meditē.

Viņa šovā galvenā uzmanība tika pievērsta reālajiem taktiķ

iem un detaļām. Pats Ferriss pret intervijām attiecās nevis kā žurnālists, bet kā pētnieks. Viņš iztaujāja tikai par to, ko pats varēs pielietot un pārbaudīt ikdienas dzīvē.

//players.brightcove.net/2111767321001/default_default/index.html?videoId=5249569075001

Tims Feriss pamatā izmanto transcendentālo meditāciju jeb vipassanas tehnikas, bet tas nenozīmē, ka tās derēs jums, – katram ir jāatrod kas savs. Pamēģiniet pāris veidus. Meditāciju varat uztvert kā efektivitātes celšanas faktoru.

Lūk, piemērs – 30 sekmīgi cilvēki runā par to, kāpēc viņi meditē.

 Gisele Bündchen: http://tiny.cc/x5jjly
Tom Hanks: http://tiny.cc/d6jjly
Beth Behrs: http://tiny.cc/v7jjly
Tom Bergeron: http://tiny.cc/f8jjly
Lena Dunham: http://tiny.cc/x9jjly
David Letterman: http://tiny.cc/xekjly
Lindsay Lohan: http://tiny.cc/9okjly
Tim Ferriss: http://bit.ly/2pcmoHK
Amy Schumer: http://bit.ly/2pBQRla
Moby: http://bit.ly/2qvJCN0
Jennifer Lopez: http://bit.ly/1TE6mjX
Hugh Jackman: http://bit.ly/1Vi5WCo
Jennifer Aniston: http://bit.ly/1Tyw2BN
Jim Carrey: http://bit.ly/1ON6TvU
Heather Graham: http://bit.ly/1WT8QPC
Arnold Schwarzenegger: http://bit.ly/1XwHugR
Liv Tyler: http://bit.ly/1XwIlxT
Howard Stern: http://bit.ly/247w7Mx
Cameron Diaz: http://bit.ly/1LYsdiO
Martin Scorsese: http://bit.ly/1YZfpxp
Katy Perry: http://bit.ly/25lKAu4
Jerry Seinfeld: http://bit.ly/1UdlG7k
Oprah: http://bit.ly/20B9IX6
Russell Brand: http://tiny.cc/61kjly
Clint Eastwood: http://tiny.cc/d2kjly
Judy Greer: http://tiny.cc/k2kjly
Music: bensound.com

Transcendental Meditation Brighton & Hove.

http://fortune.com/2016/12/19/tim-ferriss-meditation/

Meditācija un bizness jūnijs 19, 2017

Posted by meditācija in Uncategorized.
add a comment

Atšķirīgas meditācijas tehnikas zinātnieki ir klasificējuši trīs grupās, kas ļauj biznesa kompānijām izvēlēties to, kas vislabākajā veidā atbilst viņu vajadzībām. Ņemot vērā šādu meditācijas tehniku daudzveidību, katrs menedžeris vēlas zināt, ko viņa komanda var no tās iegūt, jo katru dienu ir jāiegulda nedaudz sava dārgā laika. Turklāt, pilnīgi likumīgi ir pieprasīt zinātniskus pētījumus meditācijas sniegto labumu jomā. Tāpēc, 2013.gadā Ņujorkas zinātņu akadēmija organizēja zinātnisko konferenci pieredzes apmaiņai un dažādu meditācijas prakšu iedarbības pārbaudei.

Prestižais amerikāņu medicīnas žurnāls nesen veica 18000 pētījumu meta-analīzi. Viņa secinājums? Meditācija IR stresa vadības instruments un psiholoģiskās labklājības attīstības metode. Tādā vai citādā mērā, meditācija paaugstina un uzlabo saikni starp dažādām smadzeņu daļām, kas ir novecošanai pretējs process.

Medicīniskā aprīkojuma kompāniju menedžeru izpēte parādīja, ka tie, kas praktizējuši Transcendentālo_meditāciju ir guvuši lielāku labumu savas dzīvotspējas celšanā un apmierinātības ar darbu uzlabošanā, daudzi ir pamanījuši, kā vājinās agresīvais temperaments.

Pilnu tekstu autors 

https://www.forbes.fr/management/meditation-adaptee-au-manager/

ASV informatīvais radio kanāls: SiriusXM Insight ik mēnesi vēsta pat TM labvelīgo ietekmi maijs 14, 2017

Posted by meditācija in Uncategorized.
add a comment

SiriusXM – viena no lielākajiem interneta – radiostacijām ASV, ir paziņojusi par SiriusXM Insight palaišanu.

Viss visjaunākais un aktuālākais. Informatīvais-izklaides radio kanāls piedāvā klausītājiem – iedvesmojošas idejas un intelektuālas sarunas. SiriusXM Insight raidīs daudz svaigu, daudzveidīgu balsu, tostarp komiksu, politisko komentētāju un zinātnes popularizatoru. Bobs Rots no Deivida Linča fonda būs ētera katru mēnesi. Šovā ar nosaukumu “Panākumi bez stresa” tiks runāts par to, kā meditācija palīdz cilvēkiem un sabiedrībai.

TechCrunch Radio LIVE On Sirius XM Insight 121

Talk the Talk: SiriusXM to launch SiriusXM Insight

Noziedzības līmenis Briselē krītas! aprīlis 29, 2017

Posted by meditācija in Uncategorized.
add a comment

Brisele ir publicējusi vairākus statistikas datus, paziņojot, ka noziedzības līmenis kopš 2014.gada sākuma ir pazeminājies par 23% .

Šī tendence turpinās, kā apgalvo pētnieki – tieši pateicoties sabiedrības koherencei.

Kopš 2014.gada marta uzsāka savu darbu pastāvīgā lidojošo jogu grupa “Brisele 108 ‘. Šāda grupa, saskaņā ar “Mahariši Efektu” ietekmē atmosfēru  un saspīlējumu sabiedrībā. Lidojošie jogi ir harmoniski savos lidojumos,  tas arī rada labvēlīgu iespaidu uz vidi, sekmējot negatīvo tendenču pazemināšanos – tādu, kā noziedzība, nelaimes gadījumi un slimības, un pozitīvo tendenču pastiprināšanos, gan sociālo, gan ekonomisko, gan politisko. Šādi pētījumi pa TM-sidhi jeb lidojošo jogu īstermiņa kolektīvo prakšu ietekmi tika veikti arī citās valstīs –  Filipīnās, Kanādā, Anglijā, ASV un Austrālijā.

Katra ES Sammita laikā grupa Briselē palielinās. 2016.gada oktobrī tai piebiedrojās neliela lidojošo jogu grupa no Latvijas un Lietuvas. Organizatori pastāvīgi aicina visus Eiropas lidojošos jogus pēc iespējas uz laiku piebiedroties grupai “Brisele 108 ‘, vēlams kārtējā ES Sammita norises laikā.

11.martā tika organizēta jogu lidojumu demonstrācija, lai parādītu šīs apziņas tehnoloģijas milzīgo spēku.

Kā mēs jau ziņojām, Eiropā notiek traģiski notikumi, kas arī pamudina pieņemt šādus lēmumus un ar katra cilvēka apzinātā līmeņa palīdzību mēģināt ietekmēt pozitīvas atmosfēras vairošanos visā sabiedrībā.

 

TM skolotāja Latvijā- Olga Golubeva 29497362

Brussels@maharishi.net.

https://brusselstogether.org/

https://tmlv.wordpress.com/2016/11/05/%D0%B

http://n-t.ru/tp/mr/em.htm

http://www.brussels108.eu/2017/01/20/save_the_date/

Viņa uzskata, ka Transcendentālā Meditācija sniedza savu ieguldījumu viņas gūtajos panākumos. marts 23, 2017

Posted by meditācija in Uncategorized.
add a comment

Pagājušā gada rudenī Mišela Promolaiko (Michele Promaulayko) pārņēma žurnāla Cosmopolitan vadības grožus no Dzoannas Koulzas un ķērās pie lietas, satuvinot žurnāla drukāto versiju ar tā ciparu versiju, pastāvīgi strādājot pie žurnāla firmas stila. Žurnāls, kuru sāka izdot 1886.gadā, ir kļuvis par vienu no vispopulārākajiem sieviešu žurnāliem, bet ta tīmekļa vietnes apmeklētība pārspēj….tā apmēram par visiem  99% pārējos interneta resursus.

Bet tagad par to, kā viņa atbrīvojas no stresa :

“[Laiks atpūtai] man ir ļoti svarīgs, lai tiktu galā ar stresu. Tpanscendentāla Meditācija vislabāk palīdz. Un man svarīgs parādīt to maniem darbiniekiem. TM man ir ļoti svarīga lieta. Es svēti ticu tam”.

“Tā ir smadzeņu pārlādēšana, tā, it kā jūs izmestu ārā visus atkritumus un, jo vairāk jūs to darāt, jo vairāk miera jūs jūtat, jo vairāk bezrūpības, kas patiešām ir nenovērtējami jebkura lietā. Tā atbrīvo jūs no uzbudināmībai, un tā ir ļoti svarīga lieta situāciju vairākumā. Vai tas attiecas uz darbu, vai savstarpējām attiecībām, vai varbūt uz frustrāciju pie lidostas apkalpošanas lodziņa, kā tas notika ar mani svētdien”.

 

http://coveteur.com/2017/02/09/michele-promaulayko-interview-cosmopolitan-editor-in-chief/

 

Ajūrvēdas īpatnība ir individuāla pilnīga pieeja ķermeņa un apziņas veselībai. marts 17, 2017

Posted by meditācija in Uncategorized.
add a comment

Pēc Latvijas Valsts Universitātes aicinājuma Latviju nesen apmeklēja Ajūrvēdiskās klīnikas Bad-Ems (Vācija) dibinātājs un vadītājs, augstu godājamais doktors Lorans Pīrcs. Viņš uzstājās ar lekciju ikgadējā Latvijas universitātes zinātniskajā konferencē par Integratīvās Medicīnas jautājumiem. Oficiālā atklāšanas ceremonija notika Akadēmiskajā dabaszinātņu centrā.

1975.gadā doktors Pīrcs  pabeidza Hamburgas Universitāti, bet 1984. saņēma filozofijas doktora grādu psiholoģijas jomā. 1977.gadā viņš ieguva Transcendentālās meditācijas tehnikas pasniedzēja statusu. Kopš 1985.gada nodarbojās ar Mahariši Ajūrvēdas apguvi un guva lielus panākumus šajā jomā. Šodien, līdzās darbam klīnikā, viņš regulāri lasa lekcijas medicīnas profesionāļiem un plašai publikai,ir uzrakstījis daudz grāmatu.

Ajūrvēdas īpatnība, viņaprāt, tā ir individuāla pilnīga pieeja ķermeņa un apziņas veselībai.

Vairākus tūkstošus gadu atpakaļ viedo mērķis bija tādas sabiedrības radīšana, kas ir brīva no slimībām un dzīvo harmonijā ar apkārtējo vidi. Tikai tad, kad cilvēki iemācījās apzināties šo gudrību savā personīgajā apziņā, Riši, “redzošie”, sāka rakstīt tekstus, kas tiek lasīti gadsimtu gaitā. Nozīmīga Ajūrvēdas daļa tūkstošgažu laikā tika saglabāta atsevišķās ģimenes tradīcijās. Bet kopaina tika sašķelta un parādījās tās apjoma un dziļuma zaudējuma draudi.

Projekts “Vēda un zinātne”, ko Mahariši Maheš Jogi uzsāka 1970.gadu beigās sapulcināja  kopā Austrumu un Rietumu zinātniekus un mediķu. Pēc vairākiem darba gadiem izdevās apkopot iepriekš atdalītās daļas un atgriezt apziņai tās sākotnējo jēgu.

Tā radās pilnībā atjaunotā Ajūrvēda – kas augstā līmenī tiek praktizēta visā pasaulē.

Latvijā Lorans Pīrcs apmeklēja vairākus Ajūrvēdas kabinetus Jūrmalā, kā arī satikās ar meditējošajiem Nesatricināmās Latvijas izglītības centrā.

Siltajā atmosfērā doktors Lorans Pīrcs – 2006.gada pasaules labākais ajūrvēdas ārsts, pastāstīja par Atveseļošanās un Akadēmisko Ajūrvēdas Centru Bad Ems. (vairāk…)

%d bloggers like this: